Souverän Auftreten
Stimme & Präsenz für selbstständige Frauen
Stärke deine Stimme, Körpersprache und Präsenz im Business!
Online Workshop · 14. März 2026 · 14:00–18:00 Uhr
Dein Mehrwert
Was dieser Workshop für dich verändert
Dieser Workshop geht weit über klassisches Stimmtraining hinaus. Du stärkst deine gesamte Präsenz – innerlich wie äußerlich. Du lernst, dich körperlich klar, ruhig und präsent zu zeigen – sowohl online als auch offline. Denn wahre Souveränität entsteht nicht durch lautes Auftreten, sondern durch eine tiefe Verbindung zu dir selbst.
Wirkungsvolles Feedback
Du bekommst individuelles Feedback zu deiner Wirkung, Haltung, Blick, Stimme und Präsenz – ehrlich, wertschätzend und sofort umsetzbar.
Nervensystem regulieren
Du lernst, dein Nervensystem bewusst zu regulieren, damit du auch in herausfordernden Situationen fokussiert und souverän auftrittst.
Stimme & Körper vereinen
Deine Stimme wird von Körper, Atmung und innerer Haltung getragen – so entsteht eine authentische, kraftvolle Ausstrahlung.
Ziele & Inhalte
Vier Säulen deiner Transformation
Der Workshop ist in vier aufeinander aufbauende Bereiche gegliedert. Jeder Bereich stärkt einen anderen Aspekt deiner Präsenz – von der inneren Ruhe bis zur äußeren Wirkung. Am Ende fließt alles zusammen.
Entspannt
Klare Übungen, die deine Stimme öffnen, kräftigen, vertiefen und reinigen. Du findest einen mühelosen Zugang zu deiner natürlichen Stimmkraft.
Kraftvoll
Gezielte Übungen, die deinen Körper zur Ruhe bringen und gleichzeitig Achtsamkeit und Konzentration stärken – die Basis für jedes souveräne Auftreten.
Beweglich
Dein Körper wird durchlässig und flexibler. Deine Wirkung auf andere steigt spürbar – und dein eigenes Wohlbefinden gleich mit.
Nachhaltig
Du probierst die neugewonnene Stimmkraft in einer Präsentationsaufgabe direkt aus – und nimmst das Gelernte sofort mit in deinen Alltag.
Jede Säule baut auf der vorherigen auf, sodass du am Ende des Workshops ein ganzheitliches Erlebnis mitnimmst, das weit über einzelne Techniken hinausgeht.
Format & Angebot
Alle Details auf einen Blick
Der Workshop findet live und online statt – bequem von deinem Arbeitsplatz oder Zuhause. In vier intensiven Stunden erlebst du eine Mischung aus Wissensvermittlung, praktischen Übungen und persönlichem Feedback.
📅 Datum
14. März 2026
🕑 Uhrzeit
14:00 – 18:00 Uhr
💻 Format
Live Online Workshop via Zoom
💰 Investition
279 € pro Person zzgl. MwSt.
Inklusive Bonus
Video „Stimme als Teil deines Auftritts" – damit du nach dem Workshop weiter an deiner Präsenz arbeiten kannst.
Stimmen
Was Teilnehmerinnen sagen
„Frau Lüninghöner muss man erleben - Schauspielerin, Coach, Trainerin! Ihre einzigartige Kombination von Fähigkeiten und Talenten macht sie gerade in diesen dynamischen Zeiten für Teams und Unternehmen wahnsinnig wertvoll. Sie kann spielerisch Menschen zu einem besseren Ausdruck, mehr Präsenz und klarer Kommunikation verhelfen. Ihre Workshops zu virtueller Präsenz (wer braucht das heutzutage nicht?) sind Legendär! Wenn sie die Chance haben mit Ihr zu arbeiten kann ich nur empfehlen diese sofort zu ergreifen.."
Christine Kreutzer
Head of EU Transform, Teva Pharmaceuticals
Head of EU Transform, Teva Pharmaceuticals
Christine ist eine von vielen Führungskräften und Selbstständigen, die durch die einzigartige Methode von Melanie Lüninghöner ihre Präsenz und Wirkung nachhaltig gestärkt haben. Die Verbindung aus Schauspielkunst, Körperarbeit und systemischem Coaching macht diesen Ansatz besonders – und die Ergebnisse spürbar.
Deine Gastgeberin
Melanie Lüninghöner
Schauspielerin, systemische Coachin & Veränderungsmanagerin
Melanie ist seit über 15 Jahren Auftrittscoach und Präsenztrainerin. Sie verbindet ihre langjährige Bühnenerfahrung mit systemischem Coaching und schafft so einen einzigartigen Raum für Transformation. Ihr Ziel: Frauen dabei zu unterstützen, ihre authentische Kraft zu entdecken und selbstbewusst zu zeigen.
Eine außergewöhnliche Expertise
Melanies Weg vereint Kunst, Körperarbeit und Coaching auf höchstem Niveau. Ihre Ausbildung und Erfahrung machen sie zu einer der vielseitigsten Präsenztrainerinnen im deutschsprachigen Raum.
Diplom-Schauspielstudium
Absolventin des renommierten Max-Reinhardt-Seminars in Wien – eine der angesehensten Schauspielschulen Europas.
Meister der Körpersprache
Geschult in Körpersprache von Samy Molcho – dem weltweit führenden Experten für nonverbale Kommunikation.
Inspirierende Lehrer
Schülerin von Klaus Maria Brandauer und Artak Grigorijan – Größen der europäischen Schauspielkunst.
20+ Jahre auf der Bühne
Seit über 20 Jahren Theater-, Film- und Fernsehschauspielerin in ganz Europa – echte Bühnenerfahrung, die in jedes Coaching einfließt.