Entscheidungsblockaden. Überlastung. Das Gefühl, unter den eigenen Möglichkeiten zu bleiben.
Dann ist es Zeit für Ihren "Junique Pivot"!
In meinem Coaching arbeiten wir auf mehreren Ebenen gleichzeitig – psychologisch, strategisch und digital. Damit Sie nicht nur wissen, was zu tun ist, sondern es auch wirklich umsetzen können. Hier finden Sie mehr Informationen zum meinem eigenen Junique-Pivot.
Ihr Coach und Experte für Entwicklung und Veränderungsbegleitung.
Leverkusen und Umgebung (Köln, Düsseldorf, NRW) sowie deutschlandweit (remote)
Junique Coaching
Kommt Ihnen das bekannt vor?
Viele Selbständige und Gründer:innen erleben dieselben inneren Hürden – trotz Kompetenz, Erfahrung und Ehrgeiz. Die folgenden Aussagen höre ich in Erstgesprächen immer wieder. Wenn Sie sich in auch nur einer davon wiedererkennen, könnte psychologisch fundiertes Coaching der entscheidende nächste Schritt sein.
„Ich weiß, was ich will – aber irgendwas hält mich zurück."
Sie haben eine klare Vorstellung, doch zwischen Wissen und Handeln liegt eine unsichtbare Barriere.
„Ich arbeite ständig, aber das große Ziel rückt nicht näher."
Operatives Hamsterrad statt strategischer Fortschritt – ein Muster, das sich ohne Intervention selten von selbst löst.
„Wichtige Aufgaben oder Entscheidungen schiebe ich immer wieder auf."
Prokrastination bei großen Entscheidungen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern oft ein Schutzmechanismus.
„Ich fühle mich erschöpft – und weiß nicht mehr, warum ich das alles mache."
Wenn die ursprüngliche Motivation verblasst, braucht es mehr als nur eine Pause.
„Ich weiß, dass mehr möglich ist. Aber ich komme nicht dorthin."
Das Potenzial ist da – was fehlt, ist oft der Zugang zu den eigenen inneren Ressourcen.
„KI, Tools, Digitalisierung – ich merke, dass ich den Anschluss verliere."
Die digitale Transformation wartet nicht. Doch der Einstieg gelingt leichter, als viele denken.
Drei Ebenen, ein Ziel
Zeit für Veränderung, die funktioniert - und Spaß macht!
Mein Coaching wirkt auf drei Ebenen – je nachdem, wo Sie gerade stehen. Jede Ebene ist eigenständig wirksam und lässt sich nahtlos mit den anderen kombinieren.
01 Power-Vision für ein starkes Business
Systemisches & relationales Visions-Coaching
Ein Business ohne klares Zielbild ist wie Navigieren ohne Karte. Mit systemischem und relationalem Visions-Coaching erarbeiten wir ein starkes, attraktives Zielbild für Ihr Business – eines, das Sie wirklich antreibt und Klarheit in jede Entscheidung bringt.
Klare Richtung für Ihr Business
Entscheidungen treffen mit Überzeugung
Ein Zielbild, das motiviert und trägt
02 Weniger Arbeit mit den richtigen KI-Tools
KI-Coaching für Selbständige
Künstliche Intelligenz verändert, wie wir arbeiten – auch in der Selbständigkeit. Ich unterstütze Sie dabei, KI gezielt und authentisch einzusetzen: Prozesse optimieren, Zeit gewinnen, Ihr Business auf das nächste Level bringen – ohne Ihre eigene Stimme zu verlieren.
Die richtigen Tools für Ihr Business finden
Zeitaufwand spürbar reduzieren
KI authentisch und wirksam einsetzen
03 Freiheit und Leichtigkeit zurückgewinnen
Psychology-based Einzelcoaching
Manchmal reicht rationale Analyse nicht aus. Ängste, Zweifel und emotionale Business-Blocker entstehen unwillkürlich – und lassen sich nicht wegdenken. Psychologisch-basiertes Coaching setzt genau dort an: auf neurologischer Ebene, wo echte und dauerhafte Veränderung entsteht.
Emotionale Blockaden dauerhaft auflösen
Mehr Energie und Entscheidungsklarheit
Die Freude an Ihrer Arbeit zurückgewinnen
Mein Ansatz
Was mein Coaching besonders macht
Die meisten Coaching-Ansätze setzen auf einer einzigen Ebene an – entweder rein kognitiv, rein strategisch oder rein emotional. Bei Junique Coaching verbinde ich drei Dimensionen zu einem integrativen Ansatz, der nachhaltig wirkt und wissenschaftlich fundiert ist.
Neurobiologisch
Mit EmTrace, EMDR und Hypnosystemik nach Gunther Schmidt lösen wir Blockaden dort, wo rationales Denken nicht hinkommt. Diese Methoden setzen direkt am emotionalen Erfahrungsgedächtnis an – dort, wo Muster entstehen und aufgelöst werden können. Veränderung geschieht nicht durch Einsicht allein, sondern durch neurobiologische Neuverarbeitung.
Systemisch
Ich betrachte Sie, Ihr Business und Ihr Umfeld als Gesamtsystem – und erkenne Muster, die sich wiederholen. Oft liegen die Ursachen für Business-Probleme nicht dort, wo wir sie vermuten. Der systemische Blick macht sichtbar, was im Verborgenen wirkt, und eröffnet neue Handlungsoptionen.
Digital & Strategisch
15+ Jahre IT-Erfahrung und KI-Expertise fließen direkt in Ihre Business-Entwicklung ein. Ich verstehe nicht nur die psychologische Seite der Selbständigkeit, sondern auch die technologischen Hebel, die Ihnen Zeit und Ressourcen zurückgeben. Diese seltene Kombination macht den Unterschied.
Jede Methode in meinem Repertoire ist empirisch belegt und wird passgenau auf Ihre individuelle Situation abgestimmt. Es gibt kein Schema F – sondern einen maßgeschneiderten Coaching-Prozess, der genau dort ansetzt, wo er den größten Hebel hat.
1
Relationales Visions-Coaching
Ein kraftvolles Zielbild entwickeln, das wirklich antreibt. Visionsarbeit, die nicht im Abstrakten bleibt, sondern emotional verankert und strategisch umsetzbar ist.
2
KI-Coaching
Digitale Kompetenz aufbauen, ohne die eigene Stimme zu verlieren. Praxisnah, individuell und mit dem Ziel, KI als echten Business-Partner einzusetzen – nicht als Spielerei.
3
Systemisches Coaching
Muster erkennen, die sich immer wiederholen – und dauerhaft verändern. Der systemische Blick macht verborgene Dynamiken sichtbar und eröffnet neue Handlungsräume.
4
Hypnosystemik, EmTrace & EMDR
Emotionale Muster neurobiologisch auflösen – schnell und nachhaltig. EmTrace nutzt die natürliche Verarbeitungskapazität des Gehirns, um belastende Emotionen gezielt zu transformieren. Spürbare Veränderung oft schon in der ersten Sitzung. Tiefe Blockaden verarbeiten, die rationale Arbeit nicht erreicht. Ursprünglich für die Traumatherapie entwickelt, ist EMDR heute eine der am besten erforschten Methoden zur Auflösung emotionaler Belastungen.
Der Coaching-Prozess
Unser Weg zusammen
Veränderung braucht Struktur – und gleichzeitig genug Raum für das, was sich im Prozess zeigt. Diese vier Phasen geben Orientierung, ohne einzuengen. Jeder Coaching-Prozess ist individuell, aber der Rahmen bleibt klar und verlässlich.
1
Erstgespräch
30 Minuten, kostenlos, vollkommen unverbindlich. Wir lernen uns kennen und finden heraus, ob die Chemie stimmt. Sie schildern Ihre Situation, ich höre zu und gebe Ihnen eine erste Einschätzung, welcher Ansatz für Sie am sinnvollsten sein könnte.
2
Standortanalyse
Wir klären gemeinsam: Wo klemmt es – innen, außen oder beides? Mit gezielten Fragen und systemischen Tools erarbeiten wir ein klares Bild Ihrer aktuellen Situation und identifizieren die wirksamsten Hebelpunkte für Veränderung.
3
Coaching-Begleitung
Vision, KI-Tools oder psychologische Blockaden – wir setzen dort an, wo es den größten Unterschied macht. Die Sitzungen werden individuell gestaltet und kombinieren die Methoden, die für Ihr Thema am wirksamsten sind.
4
Transfer sichern
Damit Veränderung nicht nach der letzten Session endet. Wir verankern neue Denk- und Handlungsmuster so, dass sie in Ihrem Alltag bestehen bleiben – auch unter Druck und in herausfordernden Situationen.
Wirksamkeit auf drei Ebenen
Warum dieser Ansatz funktioniert
Klassisches Business-Coaching arbeitet auf der kognitiven Ebene: Ziele setzen, Strategien entwickeln, Pläne machen. Das ist wichtig – aber oft nicht genug. Denn wenn emotionale Blockaden im Weg stehen, helfen die besten Strategien nicht weiter.
Integration statt Isolation
Die Besonderheit des Junique-Ansatzes liegt in der Verbindung dieser drei Ebenen. Wo andere Coaches an Grenzen stoßen, beginnt bei uns die eigentliche Arbeit:
Neurobiologische Methoden lösen, was der Verstand allein nicht ändern kann
Diese Kombination sorgt dafür, dass Veränderung nicht nur gedacht, sondern tief verankert wird – und auch unter Druck bestehen bleibt.
Stimmen
Was Klientinnen und Klienten sagen
Vertrauen entsteht durch Erfahrung. Hier teilen Menschen, die den Coaching-Prozess durchlaufen haben, ihre ehrlichen Eindrücke – ungeschönt und direkt.
Eugenia hat mich mit ihrer kompetenten und empathischen Art hervorragend durch ein Thema begleitet, das regelmäßig in meinem Business negative Gefühle in mir ausgelöst hat. Bereits nach einer Sitzung hat sich meine Wahrnehmung dazu deutlich ins Positive verändert. Während ich zuvor schnell gereizt reagiert habe, kann ich heute wesentlich entspannter mit entsprechenden Situationen umgehen. Vielen Dank für die wertvolle Unterstützung!.
Das Erstgespräch ist kostenlos, unverbindlich und auf Augenhöhe. Wir schauen gemeinsam, ob und wie ich Sie unterstützen kann. Kein Verkaufsgespräch – sondern ein echtes Kennenlernen mit erster fachlicher Einschätzung.